Mes épaules font mal après avoir joué au tennis . On m'a dit que c'est une claque sur les muscles du cou . Que dois-je faire?
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La douleur dans le bras peut être causée par la présence de muscles ou les nerfs " pincé " sur un terrain plus élevé . Nous passons souvent trop de temps sur l'ordinateur ( écrire cette réponse ! ) - L'utilisation répétée et une tension sous-jacente ( pour ne pas mentionner une discopathie ) minimiser l'espace qui peut voyager vos nerfs et les muscles . Un bon " formation des tissus mous " à la fois par l'étirement , grâce à la physiothérapie , pourrait aider beaucoup . Le yoga est grand pour ces problèmes .
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