Dois-je un trouble anxieux ? Je me sens anxieux tout le temps et il est parfois si grave que cela devient difficile de respirer . Aussi, je ressens beaucoup de maux de tête et des nausées en plus des sautes d'humeur . Dans certaines sautes d'humeur , je me sens très triste ou très heureux .

Vous ne pouvez pas dire si vous avez un trouble anxieux . Il doit être bien évalué afin de déterminer la cause de vos symptômes . Je vais vous donner des informations de base . L'anxiété peut se produire le long de la sensation de nervosité et agitation de l'enfant , se fatiguer plus facilement , irritabilité , troubles du sommeil , la tension musculaire ( en particulier dans les muscles qui entourent le crâne , le long du cou et les muscles de la partie supérieure du dos ) ou même avoir tant d'inquiétude que votre esprit se vide . Les attaques de panique sont un type de trouble anxieux. Habituellement épisodes distincts d'une durée de quelques minutes à plus de 10 minutes. Ils peuvent être très troublant et peuvent inclure des symptômes tels que sentiment de panique extrême, tremblements , transpiration accrue, des difficultés respiratoires avec respiration rapide , d'oppression ou de douleur à la poitrine , des nausées ou une sensation de papillons dans l'estomac , des étourdissements , un pouls rapide et forte , engourdissement ou de picotement dans certaines régions et parfois peur que vous pouvez devenir fou ou de mourir . Je vous recommande d'aller voir votre médecin si vous pouvez faire une évaluation . Selon ce que votre médecin pense à ce qui pourrait être la cause , il ou elle peut recommander un psychiatre , un travailleur social agréé ou un autre thérapeute d'évaluer et de prescrire un traitement possible . Je vous souhaite bonne chance .